Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
111,4 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2005 kcal
|
Gord: 85,59g | Prot: 158,29g | Carbs: 148,35g.
Café da Manhã: Молоко 3,2%, Овсяная Мука, Помидоры, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яйцо. Almoço: Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем, Домик в деревне Сыр Мягкий, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Куриный Фарш, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Магнит Банан, Кофе Эспрессо, Апельсин, ВкусВилл Шоколад Горький 85%. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|