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alhamdulilah ya allah hasil 2 x puasa dengan sahur n buka dfst kalori
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101 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 41 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 43,96g | Prot: 49,54g | Carbs: 100,10g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Tawar, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Jantar: Rujak, Es Kelapa Muda, Indomart Tempe Mendoan, Sinti Sambel Pecel. Lanches/Outros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de seliamaylani
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