Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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91,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 41,42g | Prot: 198,26g | Carbs: 56,95g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла. Lanche da Manhã: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Сельдь Соленая, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гринагро Молоко 0,5%. Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Гринагро Молоко 0,5%. Jantar: Равис Бедро Куриное без Кожи . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lucky_Romeo
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