Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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49,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2517 kcal
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Gord: 124,48g | Prot: 76,45g | Carbs: 274,83g.
Café da Manhã: Crostata, Crema Pasticcera. Almoço: Crema Pasticcera, Crostata, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate al Forno, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata di Manzo (70% Magro, 30% di Grasso), Pasta Fresca, Sugo di Pomodoro. Jantar: Melinda Mela. mais...
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2415 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Cardio - 1 hora, Abdominal - 2 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Davide Mastromartino
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