Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Gord: 25,01g | Prot: 67,90g | Carbs: 110,19g.
Café da Manhã: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Monster Black Monster Energy Ultra, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Ашан Отбивная Куриная, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Помидоры. Jantar: Морковь по-Корейски, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Monster Black Monster Energy Ultra. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kookie1403
|