Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Gord: 72,11g | Prot: 210,31g | Carbs: 130,21g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Ciao Carb Prototoast, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fattoria Latte Sano Mozzarella Light, Prozis Diet Bar Cannella. Jantar: Prozis Diet Bar Cinnamon, Consilia Gallette di Mais Bio, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Simply Market Grana Padano, Ovito Albume d'uovo. Lanches/Outros: Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Finocchio Crudo, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Diet Bar Cinnamon, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, WHY Biscotti Proteici, WHY Perfect Cream al Pistacchio, Consilia Gallette di Mais Bio, Ovito Albume d'uovo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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