Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 40,70g | Prot: 66,77g | Carbs: 96,53g.
Almoço: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Травяной Чай, Брокколи на Пару, Куриное Филе на Пару. Lanches/Outros: Славянка Обыкновенное Чудо, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Сыр Пармезан (Твердый), Травяной Чай, Имбирь, Мёд. mais...
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1868 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksana2687
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