Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 56,54g | Prot: 87,23g | Carbs: 116,04g.
Café da Manhã: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Окей Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatyana_bye_bye
|