Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 48,49g | Prot: 37,44g | Carbs: 230,60g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Mamão, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Almoço: Banha de Porco
, Carne de Porco do Lombo (Filé), Pamonha, Alface. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa, Peras. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninartesmanuais
|