Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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96,1 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2269 kcal
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Gord: 96,15g | Prot: 203,34g | Carbs: 146,07g.
Café da Manhã: Marmelade, Aldi Magerquark, Tomaten, Hochwald Yella Aufs Brot, Aldi Gourmet Rohschinken, Harry Eiweißbrot. Almoço: Äpfel. Jantar: Oettinger Radler Alkoholfrei , Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Lanches/Outros: Blaubeeren. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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