Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 40,77g | Prot: 43,33g | Carbs: 172,27g.
Café da Manhã: Сыр Маасдам, Край Каравай Батон Нарезной. Almoço: Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Плов с Курицей. Jantar: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина, Зеленое Яблоко, Киви. mais...
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1586 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de GloriaHippo
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