Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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100 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3248 kcal
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Gord: 161,70g | Prot: 123,30g | Carbs: 132,92g.
Café da Manhã: MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Doppelherz Omega-3, REWE Avocado, Kaffee, Ener Bio Buchweizenbrot. Almoço: Bamboo Garden Kokosmilch, Lemar Blumenkohl Suppe. Jantar: Rotkäppchen Sekt Trocken, Roter Tafelwein, Aldi Grillfackeln, Maggi Schaschlik Pfanne, Bratwurst. mais...
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2446 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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