Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 35,96g | Prot: 129,76g | Carbs: 98,51g.
Café da Manhã: Чай, Фруто Няня Фруктовое Пюре из Яблок и Черешни, Савушкин Творог 1%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Фундук , Спартак Шоколад Горький без Сахара, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Имбирный Чай. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _v_i_k
|