Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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100,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Gord: 73,75g | Prot: 50,45g | Carbs: 256,83g.
Café da Manhã: GutBio Früchte-Joghurt - Waldbeere, Gut & Günstig Edel Salami , Gut & Günstig Bierschinken, Edeka Putenfleisch in Aspik, Edeka Mehrkornbrot, Kerrygold Butter, Honig, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. Almoço: Honig, Milbona Schlagsahne, Himbeeren, Blaubeeren, Pommes Frites. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Edeka Kesselchips Sea Salt & Vinegar, Lorenz Salzstangen. mais...
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2641 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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