Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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54,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 108,78g | Prot: 70,85g | Carbs: 112,29g.
Café da Manhã: Banan, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Ogórek (Obrany), Galbani Mozzarella, Oliwa z Oliwek, Gotowane Buraki (z Surowych), Kaufland Karkówka. Almoço: Pestki Dyni, Szczypiorek, Oliwa z Oliwek, Winogrona, Pomidory, Masło, Jajko. Jantar: Pomarańcze, Chleb Żytni, Rzodkiewka, Galbani Mozzarella, Masło Orzechowe. Lanches/Outros: Nasiona Siemienia Lnianego. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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