Jornal de Roadster13, 25 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
52,7 kg Perdidos até agora: 4,7 kg.    Ainda faltam: 0,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1914 kcal Gord: 52,59g | Prot: 59,03g | Carbs: 235,62g.   Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Almoço: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Минтай, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. Jantar: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Кофе с Молоком и Сахаром, Пасха Творожная. Lanches/Outros: Yum Yum Арахисавая Паста. mais...
455 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

2 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Roadster13


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.