Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 71,55g | Prot: 120,22g | Carbs: 52,40g.
Café da Manhã: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, ARO Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. Almoço: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, ARO Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. Jantar: Подсолнечное Масло, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Banana Stevia. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de birlz
|