Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Gord: 40,79g | Prot: 33,37g | Carbs: 72,87g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Петрушка, Яичница, Помидоры, Кофе с Молоком. Almoço: Хлеб Бородинский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Чай с Молоком, Вафли, Помидоры, Сосиска, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Апельсин, Вода. mais...
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158 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aselja95
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