Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 44,04g | Prot: 87,47g | Carbs: 176,97g.
Café da Manhã: Ашан Яблоко, Aroy-D Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Воде, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Airaaaa
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