|
Со времён Пасхи на весы не становилась, вот и мои куличики подъехали 🤦🏻♀️
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 66,40g | Prot: 69,70g | Carbs: 71,93g.
Café da Manhã: Своя Линия Курага, Грецкие Орехи, Клюква, Trapeza Овсянка Плющенная, Golden Kings of Ukraine Отруби Овсяные , Простоквашино Кефир 1%, Now Foods Омега 3, Авокадо. Almoço: Своя Линия Горчица Французская, Яготинский Сметана 15%, Диетическая Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Запеканка, Now Foods Омега 3. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|