Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 58,74g | Prot: 110,31g | Carbs: 28,62g.
Café da Manhã: Асто Семга Соленая, Oltermanni Сыр 17%, Смак Хлеб Идея Light, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Almoço: Огурец, Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Oltermanni Сыр 17%, Пава Пава Стейк Бедра Индейки. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sashenkaa
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