Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2010
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52,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 46,36g | Prot: 104,50g | Carbs: 66,94g.
Café da Manhã: Egg, Egg White. Almoço: Pink Salmon, Fresh Spinach (Marketside), Crispy Jalapenos, WSHBN LT RSPBRY WLNT VNGRTE. Jantar: Salmon patties, Sweet Potato. Lanches/Outros: TLC Crackers - Original 7 Grain, elite whey protien isolate vanilla, Creamy Peanut Butter. mais...
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1418 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, de Pé - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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