Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Gord: 108,11g | Prot: 107,96g | Carbs: 36,83g.
Café da Manhã: Sadia Salaminho. Almoço: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Alface de Folha Verde, Alcatra Grelhada, Picanha. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Alcatra Grelhada. Lanches/Outros: Iracema Mix de Nuts. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s2daniguerreiro
|