Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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85,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 46,66g | Prot: 64,42g | Carbs: 111,52g.
Café da Manhã: Pangsit Polos, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Mentimun (dengan Kulit). Almoço: Sambal Goreng, Bakwan, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Selada Kol, Ikan Tongkol Goreng, Tahu, Nasi Putih, Daun Katuk, Yoforia Berry Smooth, Nanas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de renitamaharani
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