Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Gord: 34,45g | Prot: 99,02g | Carbs: 175,28g.
Café da Manhã: Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Almoço: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Guacamole Hacendado, Tomates Cherry, Pan de Pueblo, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Melocotón Light, Hacendado Yogur Natural 0%, Champiñones, Hacendado Gambas Peladas, Salmón. Jantar: Hacendado Yogur 0% Sabores, Vino Blanco de Mesa, Pan de Pueblo, Jamón Ibérico de Bellota, Melón . Lanches/Outros: Actimel Actimel 0%, Polian Sidra, Queso Azul, Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Panecillos, Vermut, El Corte Inglés Maíz para Palomitas. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Body Combat - 58 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lugusi
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