Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 41,13g | Prot: 141,69g | Carbs: 72,71g.
Café da Manhã: Café, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Italac Leite em Pó Desnatado , Tal e Qual Adoçante , Glória Leite em Pó Desnatado, Clara de Ovo. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de christianymacedo
|