Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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87,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 35,98g | Prot: 125,75g | Carbs: 207,82g.
Café da Manhã: Okko Chia, Yoplait Max Protein (Capuccino), Yoplait Max Proteína con Fresa. Almoço: Lala Queso Oaxaca Light, Verde Molino Nopalones, La Costeña Chipotles en Adobo, Lala Crema Light , Philadelphia Queso Crema Light, el Duende Frijolín Frijoles Claros Molidos Reducidos en Grasa y Calorías, Herdez Salsa Taquera, Bistec de Res, Ligeritas Tortillas. Jantar: Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, Nestlé Lucky Charms, Lala Lala 100 Cacao (330ml). Lanches/Outros: Nescafé Café de Olla , Valentina Salsa, Sanissimo Salmas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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