Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Gord: 66,90g | Prot: 135,41g | Carbs: 162,99g.
Café da Manhã: DIA Nueces Peladas, Miel, Milbona Leche Desnatada, Roncero Queso Fresco 0%, Valor Cacao Natural 100%. Almoço: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Brillante Arroz Integral para Microondas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Panrico Panrico 100% Harina Integral , Cecina, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Tomates Rojos, Aguacate. Lanches/Outros: Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza , Santiveri Tortitas de Espelta, Arándanos, Frambuesas Rojas, Mangos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danyferrerbarber
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