Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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121,6 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Gord: 14,82g | Prot: 85,49g | Carbs: 62,29g.
Café da Manhã: Orange, Piller's Turkey Bites, Honeycrisp Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage. Almoço: Coleslaw, Clementines, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Skotidakis Feta Cheese. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan311
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