Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2013
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 36,15g | Prot: 104,76g | Carbs: 54,25g.
Café da Manhã: ground chicken, Old Fashioned Steel Cut Oats, Egg White. Almoço: Carrots (Frozen), Cut Green Beans, Thin-Sliced Chicken Breast Fillets. Jantar: new york strip, curly mustard greens. Lanches/Outros: PB2 Powdered Peanut Butter, Almonds, PB2 Powdered Peanut Butter. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 34 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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