Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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92,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Gord: 21,74g | Prot: 33,71g | Carbs: 96,26g.
Café da Manhã: Milk Yogurt Magro Zero Grassi Fragola, Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Caffè Zuccherato. Almoço: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Riso Bianco, Bonduelle Minestrone Surgelato. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bresaola, Piadina Integrale. Lanches/Outros: Caffè Espresso, Mele Fuji. mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carmela_palumbo95
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