Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 63,54g | Prot: 89,02g | Carbs: 77,62g.
Café da Manhã: Haga Polędwica Wędzona, Ciasteczka Owsiane. Almoço: All Nutrition Whey Protein (30g), OSM Rawicz Jogurt Typu Greckiego. Jantar: Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska, Biedronka Banan, Barszcz Czerwony. Lanches/Outros: Smalec, Go On Protein 33%, Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Abramczyk Polędwica z Dorsza. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lillly78
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