Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 67,85g | Prot: 71,23g | Carbs: 103,87g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Злагода Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Almoço: Для Вас Хлебцы Классические, Мрія Какао, Премия Мёд Липовый, Королівський Смак Майонез 67%, Салат из Капусты и Огурца, Картофель, Жареная Утка, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Roshen Сливки Ленивки, Белый Хлеб. Jantar: Индюшатина, Мак-Дак Кукурузные Палочки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пикник Закуска с Бужениной, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Хек Запеченный, Яйцо. Lanches/Outros: Сильпо Яблоко Чемпион, Конфеты, Конфеты. mais...
|
Perdendo 28 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|