Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 55,40g | Prot: 87,67g | Carbs: 34,70g.
Café da Manhã: Pişmiş Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Mis Beyaz Peynir. Jantar: Tavuk Budu. Lanches/Outros: Doğalsan Karabuğday (Greçka) Gevreği, İçim Kefir. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de esma*esma
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