Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Gord: 25,50g | Prot: 35,62g | Carbs: 320,05g.
Café da Manhã: IKEA Sås Vanilj, Frödinge Blåbärspaj, Sockerbit, Kaffe, Puffad Riskaka, Skåne Mejerier Mellanmjölk. Almoço: Riskaka, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Socker, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Arla Mellanmjölk 1,5%. Jantar: Lösgodis. mais...
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2057 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsun
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