Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 71,88g | Prot: 109,45g | Carbs: 150,11g.
Café da Manhã: Dastony Sprouted Almond Butter, Юбилейное Печенье Традиционное, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Финский, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Магнит Апельсин, Куриное Филе Вареное, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка Вареная Калоризатор, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная. Jantar: Орехи Кешью, Помидоры, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Яйцо Цесарки. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Кировский Коржик Молочный, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veronika_wow
|