Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 65,25g | Prot: 79,48g | Carbs: 146,90g.
Café da Manhã: TiP Geflügelwiener, Red Delicious Äpfel, Stockmeyer Rindfleisch in Aspik, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Almoço: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Kartoffelknödel. Jantar: Dinkelkuchen, Frischkäse, Roggenmischbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rahmspinat . Lanches/Outros: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Ei. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SHoff12
|