Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
810 kcal
|
Gord: 47,04g | Prot: 56,54g | Carbs: 42,02g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сливки 10%, Шадринск Молоко 7,1%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dolce Granto Сыр Пармезан, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Кокосовое Масло. Almoço: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Maxler 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|