Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Gord: 41,34g | Prot: 59,98g | Carbs: 116,57g.
Café da Manhã: Кинто Соус Сэндвич Горчичный, Помидоры, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Лента Сыр Лёгкий 30%, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Лук, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Jantar: Творожная Запеканка с Какао, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 0,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Полевское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Карамелью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|