Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 73,77g | Prot: 81,57g | Carbs: 161,42g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Almoço: Mars Twix, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Батон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de babalil
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