Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 60,67g | Prot: 39,62g | Carbs: 118,58g.
Almoço: Clarified Butter Ghee, Publix Red Seedless Grapes, Watermelon , Trader Joe's Rustic Country Sourdough Bread. Jantar: A&W Cheese Curds (Side). Lanches/Outros: Ranch Salad Dressing , Sierra Nevada Pale Ale. mais...
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625 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 5 minutos, Treino em Circuito - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Fitbit - 22 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de scottle
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