Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 61,54g | Prot: 70,12g | Carbs: 114,63g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Maionese Light, Frango Grelhado, Purê de Batata Doce. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Creme de Ricota, Hellmann's Maionese Light, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Ferrero Ferrero Rocher (2), Ferrero Ferrero Rocher (2), Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura, Mel, Chá de Ervas, Ferrero Ferrero Rocher (1). mais...
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Histórico de Peso de iaracost
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