Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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49 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Gord: 30,83g | Prot: 52,70g | Carbs: 43,68g.
Café da Manhã: Tora Bika Diety Instant Coffee, Lime Juice, Tahu Goreng (Tahu Susu / Sutra). Almoço: Tahu Rebus (Putih) , Cooked Spinach, Tahu Goreng (Tahu Susu / Sutra), Boiled Egg, Beef Steak (Lean Only Eaten), Cooked Corn. Jantar: Ayam Goreng / Bakar (Tanpa Tulang & Tanpa Kulit), Tora Bika Diety Instant Coffee, Boiled Egg. Lanches/Outros: Roti Goreng (Small), Prosana Proffle Mentega. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bunga.asper.7
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