Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 61,81g | Prot: 96,05g | Carbs: 193,10g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Pêra Portuguesa, Itambé Iogurte Desnatado . Almoço: Korin Coxinha da Asa, Cenouras, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Antepasto de Berinjela, Alface. Jantar: Batata Doce, Korin Coxinha da Asa, Nat Coxinha da Asa, Quero Feijão Carioca , Ovo Mexido. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Pipoca, AdeS Vitamina de Banana, Hortifruti Laranja Bahia, Pasta de Amendoim, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandrinhagarciarocha
|