Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 60,62g | Prot: 80,01g | Carbs: 127,41g.
Café da Manhã: Bananas, Sports Research Collagen Peptides, Spinach, Nut Pods Coffee Creamer, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Organic Valley Organic Half & Half, Oranges. Almoço: Celery , Apples, Sour Dough Bread, Radish, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Red Cabbage, Amablu Gorgonzola Cheese, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Olive Oil, Carrots, Grape Tomatoes. Jantar: Unsalted Whipped Butter Stick, Sour Dough Bread, Chicken Thigh, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Carrots, Safeway Red Baby Potatoes. Lanches/Outros: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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