Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Gord: 40,70g | Prot: 74,66g | Carbs: 25,71g.
Café da Manhã: Porto Alegre Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Zona Sul Peito de Chester Defumado. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Músculo Bovino Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Perdigão Peito de Chester Defumado , Crepioca. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PCFB
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