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Guten Morgen, wie kommt das denn, habe nicht gesündigt, aber die Waage zeigt mehr an 😔
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134,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 65,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 26,57g | Prot: 53,54g | Carbs: 127,07g.
Almoço: Blaubeeren, Kölln Haferflocken (40g). Jantar: Knorr Gemüse-Hähnchen Vom Blech, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Rote Paprika. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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