Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 55,53g | Prot: 72,11g | Carbs: 145,23g.
Café da Manhã: Alsan Alsan-S, Käse, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Erdbeeren, Grießbrei. Almoço: Alnatura Quinoa, Käse, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei , REWE Reiswaffel, REWE Passierte Tomaten, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Veggy Friends Veggy Soja-Hack, Gelbe Paprika. Jantar: REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Käse, Wasa Vollkorn. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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