Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 70,41g | Prot: 87,00g | Carbs: 183,13g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Творог Мягкий 5%. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Самодел Гречневая Крупа Варёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Fit Active Концентрат Сывороточного Белка. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|