Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 75,18g | Prot: 119,92g | Carbs: 131,35g.
Café da Manhã: Fish House Кета Слабосоленая , Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Jantar: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Юбилейное Печенье, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Перья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Сырники с стевией (творог 5%,яйцо,манка). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная
|